Fanny Indola – Liikuntakurssit naisille Kokkolassa
Olen Fanny Indola, naisten personal trainer yli 12 vuoden liikunta-alan kokemuksella. Tavoitteenani on auttaa naisia löytämään liikunnan ilo ja säännöllisyys matalalla kynnyksellä, jotta liikkuminen tuntuu mahdolliselta arjen kiireiden keskellä. Haluan tarjota turvallisen ja kannustavan ympäristön, jossa jokainen voi liikkua omista lähtökohdistaan käsin, haastaa itseään ja edetä kohti omia tavoitteitaan.
Kolmen lapsen äitinä ymmärrän hyvin arjen haasteet– ja haluan auttaa naisia löytämään heille sopivan tavan liikkua.
Yksilöllinen tuki ja kannustava ilmapiiri:
Tarjoan Kokkolassa matalan kynnyksen liikuntaryhmiä kaiken tasoisille – vasta-alkajista pitkältä tauolta palaaviin sekä niille, jotka haluavat kehittyä ja haastaa itseään uudella tavalla. Treeneissä huomioin kehon eri vammat ja rajoitteet, kuten lantionpohjan ja keskivartalon haasteet.
Koulutus ja kokemus:
Opiskelen fysioterapiaa SeAMKissa Seinäjoella. Olen sertifioitu personal trainer ja hieroja, erikoistunut naisten terveyteen mukaan lukien lantionpohjan ja keskivartalon hyvinvointi sekä raskauden aikainen ja jälkeinen liikunta.
ILMOITTAUTUMINEN KEVÄÄN & KESÄN ULKOTREENEIHIN ON AVATTU!
Löydä oma liikuntaryhmäsi ja aloita matalalla kynnyksellä!
- Tutustu kursseihini ja tule mukaan >>
